La mayoría de las personas manifiestan dormir de lado, o que en parte de la noche adoptan esta posición y es adecuada para el cuerpo, ya que evita dolores cervicales y  de espalda, lo cual disminuye la probabilidad de ronquidos ymejora la respiración.

Sabemos que para garantizar un descanso optimo y completo necesitamos contar con el colchón perfecto que se adapte a nuestras necesidades y preferencias al igual que una almohada ideal para nuestra forma de dormir, en este blog te contamos como puedes elegirla.

Hay varios factores que debes tener en cuenta al momento de elegir el colchón perfecto para ti. No existe un colchón ideal. Todos tenemos necesidades diferentes y tu colchón ideal depende de lo que tu cuerpo necesita.

Es importante no solo invertir en un buen colchón, sino también cuidar el que tenemos, para aumentar su vida útil y que este en buenas condiciones para que tengamos noches reparadoras.

El lugar en el que dormimos juega un papel muy importante en la calidad de nuestro descanso. Nuestra habitación no solo debe tener el colchón ideal para nuestro tipo de cuerpo, también debe haber una atmosfera que nos induzca relajación, y por tanto un descanso profundo y reparador.

Aunque muchas veces la rutina del día a día nos absorbe, siempre es importante encontrar espacios para cuidarnos, usar las herramientas que nos da la naturaleza para velar por nuestra salud, que debe ser nuestro bien más preciado.

¿Qué hay de quienes sufren de calores nocturnos o viven con alergias? Estos problemas no se podían resolver con elementos internos del colchón, por esto, Colchones ElDorado implementó telas con tratamientos , para personas con necesidades específicas.

Al igual que Colchones ElDorado, muchas otras marcas de la industria se han hecho miembros de la SSA, como ErgoBeds, InnoMax, Sleep EZ, World Mattress Depot Korea y muchas otras alrededor del mundo. Un factor en común entre todas estas empresas es su calidad y promoción de la cultura del buen dormir en pro de la salud humana.